BODYART Kurse

Faszientraining und BODYART

BODYART ist ein faszinierendes Trainingssystem das Elemente aus dem Krafttraining, Functional Training, der Physiotherapie und aus der Atemtechnik nach dem Yin- und Yang Prinzip vereint – ohne dabei esoterisch zu sein.

Freue Dich auf ein intensives, funktionelles Workout für Körper, Geist und Seele.

Menschen die gesund sind, gehen nicht immer bewusst damit um. BODYART basiert auf den 5 Elementen Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser – angelehnt an die Traditionelle Chinesische Medizin.

Diese Elemente helfen Dir, wieder zu Dir zurückzufinden indem sie verschiedene Energien haben. Folglich geht es um die Ganzheit des Menschen und somit weit über das bloße Training hinaus.

BODYART Kurse

Montags 18:30 Uhr BODYART Strength / 55 min.

Montags 19:35 Uhr BODYART / 45 min.

Donnerstags 10:00 Uhr BODYART International System / 60 min.

Aktueller Hinweis:

Aufgrund der gültigen Corona-Regeln können diese Kurse nicht stattfinden.

Das Kursangebot in der Gruppe mit anderen findet im f1 – Zentrum für Fitness und Gesundheit statt.

Bitte wende Dich bzgl. der Teilnahme und Kosten direkt an das f1-Fitness und Gesundheit oder melde Dich telefonisch an unter 07121-568090.