Mindset - Heartset
Unsere Gedanken lassen uns fühlen. Schnell bewerten wir eine Situation negativ weil tief in uns verankerte Glaubenssätze die Macht haben. Verhaltensmuster herrschen unterbewusst und führen oft zur Selbstsabotage. Befreie Dich von diesen Mustern um wieder in Deiner vollen Pracht zu leuchten, glücklich und zufrieden zu sein. Mit einfachen Methoden und Übungen im Alltag kannst Du Deine eigene Software ändern. Atemtechniken, Meditation, Arbeit auf Bewusstseinsebene – das alles erwartet Dich. Schön auch in Kombination mit einer Bewegungseinheit wie z.B. BODYART.